Creo firmemente que la educación es la clave para mantener una alimentación saludable a largo plazo. Te ofrezco sesiones educativas que te proporcionarán el conocimiento necesario para hacer elecciones alimenticias informadas, adaptadas a tus necesidades y estilo de vida.
Te ofrezco acompañamiento en la compra de alimentos, ayudándote a entender cómo leer etiquetas y tomar decisiones de compra que se alineen con tus objetivos de salud.
Mis talleres y charlas están diseñados para educarte y empoderarte en tu camino hacia una vida más saludable. Cubrimos temas que van desde la alimentación consciente hasta la planificación de comidas y la lectura de etiquetas.
Te enseñaré técnicas y recetas para preparar comidas saludables en casa, haciendo que la alimentación nutritiva sea accesible y práctica para ti y tu familia.
Ofrezco charlas grupales de salud y nutrición, diseñadas para educar y motivar a grupos de todas las edades sobre hábitos alimenticios saludables, prevención de enfermedades y bienestar general. Estas charlas están orientadas a proporcionar información práctica y accesible, adaptada a las necesidades del grupo, fomentando un ambiente de aprendizaje y apoyo mutuo. Juntas, exploramos temas clave como la nutrición equilibrada, la importancia del ejercicio y cómo lograr una vida más saludable, ofreciendo consejos prácticos para incorporar en la vida diaria.
Irene Llorca Nutricion y Salud Hormonal
¡No enviamos spam! Lee nuestra política para más información.